美味しい牛乳を探そう⑤セコマ北海道牛乳
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
美味しい牛乳を探す旅をしております。
そしてついに気づきました。
美味しい牛乳はここにある。
そう！
セコマ！！
年間平均乳脂肪分から見て取れるように濃厚です。
味も深く、ミルキーで美味しい。
おいしい北海道牛乳より美味しい。
そして4.0の牛乳とほぼ変わらん気がします。
セコマさんは独自の牧場をもってるそうで、やからアイスとかも安いし美味しいんですね。
しかし私はアイスよりも牛乳をおすすめします。アイスはどうしてもカップの味がするというか、ソフトクリームの方が美味しいよねって話でね。
セコマで買えるので、美味しい牛乳飲みたい人はセコマ！つーかもうセコマでええやん全部！ってくらいセコマは良いですね。
カツ丼食べてみたいなー
では、話がそれたところで現場からは以上です！
暫定一位🥇
メモ
甘み★★★★★
低脂肪(★☆☆☆☆)
4.0%以上の高脂肪(★★★★★★★)←
コスパ★★★★☆
買った場所
利便性★★★★★
(どこでも買える！！)
一言コメント
「若干薄い気がする」
9月ダイエットチャレンジ
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
お久しぶりです！
と言いますのも立て続けに研修旅行がありその隙間で山を登ったりしてまして約2週間程家を空けてました。いやー、怒涛のスケジュールでした！
と言うわけで食うて食うてして移動は基本車なので太った訳ですが、今月は結婚式に参加する予定があるのでこれまた痩せないと行けないわけで！
カロリー制限始めます！
まず、カロリー制限の仕方ですが、当然ながら基礎代謝を下回れば痩せます。
その基礎代謝の調べ方はTDEEで検索すると出て来ます。
https://keisan.casio.jp/exec/system/1567491116
こんな感じですね
昨日山登り後に銭湯で測った体重です。
家に体重計がないので(買えよ)見た目で判断になりますが、今の現場はこんな感じ
ぽやんとしてますね
削りがいがあるってもんだ！
肝心のダイエットメニューですが、筋肉量を落としたくないのと私は基本プチ断食にするので
タンパク質を体重×1.6で86.4g
1300を下回らないと行けないのでカロリーは800kcalを目指します
つーことはタンパク質は4kcal/gなのでそれだけで344kcal
残り450kcalほどで脂質と糖質を摂ります
ちなみにご飯は一膳で約234kcalなので食べてはいけません。
野菜メイン！
ってわけで葉物野菜中心に夜ご飯を食べたいと思います。
夜ご飯はまたアップしますね！
とりあえず結婚式がある2週間後まで頑張ります！
では、現場からは以上です！
黒豆納豆feat.黒蜜
こんにちは！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
今回はこれ！
この間道の駅巡り行ってきたんですが、その時にゲットした「黒まめ納豆に黒蜜をかけて食べるやつー！」をゲットしてきました！！！
なんてことーー！！！
こういうちょい変わったの好きなんですよね
一つ230円やったかな？結構高いんですが、買ったよね。そりゃね。
一緒に行った友人は「美味しくなさそう」と言ってました。
が！
意外とあり！！！！！
大きめの黒豆に黒蜜をかけるのみなので、出汁とかは入ってません。
みつ豆とかの豆の後味が納豆って感じです。
意外と美味しい。
納豆の幅が広がりますね！！
動画上げてるので良かったら見てみてください！ちゃんと食べてますよ！笑
食レポ！道の駅購入品「黒蜜かけて食べる黒豆納豆」 - YouTube
これを料理で使うなら合いそうなものは
卵、サラダ、鶏肉、豚肉、あたりですかね
角煮にかけて食べるのはありかも！
カレーもありやけど、せっかくの黒蜜感はなくなりそう。
キッシュとかにかけて食べたら美味しそうな気がしてます。
試してみたいなー
どうやらふるさと納税の返礼品で試せるみたい！
北海道の納豆美味しいの多いので、気のなる人は買ってみてね！
リンク
キャリーケースを買いました
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
唐突ですが、キャリーケース買いました！
本当は登山用リュックで十分なんですが、来週から現地研修で道東まで行かないといけなくて、リュックで行こうと思うなんて話を気軽に会社でしたら「キャリーケースを買え」と言われたので渋々買いました。まあ確かにリュックでシワのよったスーツは格好つかないので仕方ないです。
購入したのはMサイズ。ハードじゃなくてソフトケースです。軽いし、ポケットついてるし。
これ上のポケットは大きめですのでなんでも入りそう。なるほどなるほど？良いじゃないの！と思いながらご開帳！！
なんかチャックついてる！！！
ってんで開けてみました
じゃん！
えー！！ダイレクト過ぎるんだがー！！
まじこれプレイヤーにダイレクトアタックやーん！！！ソフトケースってこんなもん？軽くて安いの買ったからしょうがないのか？
これ布に駒つけたって感じやん…と思いましたが、まあそもそもがリュック希望なのでどっちでもいいですね。困った事になりそうなら自分でクッションでも履く事にします。今の時代DIYです！
駒は4つ着いてるので小回りききます。これが大事。素晴らしい。
あとチャックついててマチを広げられるのでそれも良きです。
人生初の道東。楽しみです！
購入したのはこちら！
リンク
軽くて安い。
レビュー良かったんですが中身こんな感じ。
でも良ければ買ってみて！笑
現場からは以上です！
札幌スイーツ事情③三八菓舗
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
今回は札幌タイムズスクエアで有名な三八菓舗さんのご紹介！
と言っても私札幌タイムズスクエア食べた事ないんです。オイって話です。
今回はのぼりにあるどんどら目当てで店内に突入！
どれもこれも美味しそう。
ソフトクリームも売ってるので、寒くなる前に食べておきたいです。
で、目当てのどらやき！
150円！
わたしがあんこ好きになったのはカナダにワーキングホリデーに行ってた時のこと。それまでは食べられるけど別にって感じでした。が、ワーホリ中に価値観が変わりました。あんこ美味え！！！
ちなみに粒餡派です。
そしてどんどらは粒餡です。
こし餡のどら焼きってそう言えばあまり見たことないですね。なんか理由があるんでしょうか。
あんこはちゃんと豆の香りが感じられるあんこです。しかし後に残らない甘さ。生地もふわっとしてて美味しいどら焼きです。やはりやっすいあんことは全然違います。
もっと食べたくなる美味しさ！また買いたいです。
では、現場からは以上です！
札幌パン屋④しげぱん
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
前の投稿間違ってた！これが4つ目のパン屋さんです。
今回はしげぱん！
人気のパン屋で今月なくなるエスタにも出てたのみました！
このパン屋さんの特徴はパンの名前！
常連さんの名前がつけられるそうです笑
いろんな種類があって迷いますね。
今回はカレーパンとクリームパンを購入しました！
味は…これ好みがあると思うのではっきり言いますね
普通です。笑
普通に美味しいですが、特筆するような感動は私にはなかったです。しげぱん信者の人いたらごめんなさい。それかこれ食べないとダメよ！ってのあったら教えてください。
前職の上司お気に入りのパン屋さんだったので、個人的には残念ですが
リピは今のところナシです！
忖度無しの素直なコメントを心がけておりますので、どうぞよろしくお願いします。
では、現場からは以上です！
ライジングサン初参戦！
おはようございます！
札幌移住したゴリゴリの関西人たーにーです！
実は！ライジングサンに初参戦してきましたー！
今年はサマソニって思ってたんですが、ひょんなことから札幌に移住したので(←)代わりにライジングサン！
お目当ては
スキマスイッチも見たかったんですが、タイムテーブル的に難しかったので今回は断念。結局サンステージに張り付いた結果となりました。
先ず、行き帰りの方法ですが、普通とは違うので参考にはならない事を宣言します！
なぜなら自転車で行ったから！
約1時間30分。チャリで爆走です。
なぜチャリなのかと言うと、レジャーサイトチケットなので荷物が少ないのと、公式のバスは待ち時間に見合った料金ではないから！
噂によると乗るまでに1時間は並ぶ。(しかも麻生駅まで行くのに時間がかかる。)その後40分くらい沢山人が詰まったバスに乗って会場。料金は片道900円。
自転車なら同じくらいの時間でタダ！トレーニングにもなります！しかも晴れ予報！フェス系シャトルバスの待ち時間ほど嫌なものはない！せっかちでコスパを気にする関西人のたーにー的にはチャリ一択です！札幌に住んでるからできる発想ですね。
オマケに寄り道もできるし！
JA石狩とれのさと
新鮮な野菜が沢山売ってて、普段野菜を爆食いしてる私的には非常に魅力的な場所なんですが今回の目的はこちら！
ジャンボおにぎり！
Googleマップで検索して見た時から絶対食べたいと思ってたので、会場着く前に寄り道して購入
ザンギと納豆おはぎなるものを買いました。(おにぎり¥350/おはぎ¥320)
ザンギは大きめのザンギが三つおにぎりに乗ってて、ボリューム満点！
石狩おはぎの納豆バージョンは珍しかったので購入。もしかして甘いのかと思いきやサラッとした納豆に出汁のきいたつゆがもち米と絡んで非常に食べやすく、罪深い食べ物で非常に美味しかったです。今度餅米かって納豆かけて食べようと思いました。
あとこのとれのさとは外でソフトクリームの販売をされてまして、名物はベジソフト。今回は落花生味！珍しい食べ物に目がない私としては是非試したい！と言う事で購入！
デッカー！！
アイスクリームは飲み物だと思ってるフシのある私。購入された人達が大きいからシェアしようと言ってるのを傍目に爆食いです。
味はミルクソフトに落花生の風味を足した感じで食べやすい！ピーナッツバターみたいな濃さだったら食べづらそうやと思ってたんですが、なんならあっさりしてるのでもう少し濃くしてくれてもええんやで？って感じで食べ進めます。
中に穴が空いてました。まあ、カップの大きさとソフトクリームの絞り口の大きさを考えたら当然ですね。しかしこれで¥380なので、コスパは悪くないと思います。
目当てのものは購入したので次こそ会場へ！入り口がわかりづらかったですが、みんなが目指す方向に私も突入。意外とチャリラーが多くて驚きました。
チケットをリストバンドに変えて貰うんですが、これは全然混んでなかったので非常に良いと思いました！(この時点で11時過ぎ)
グッズ欲しかったけどグッと堪えて場所取りに！
しかし着いた時にはすでにいっぱい！少し空いてるスペースにレジャーシートを折り畳んで一人分だけ確保。なるほど。早めに行かないとアカンかったんですね。と思いながら急いで腹ごしらえ。腐るといけないのでおにぎりとおはぎをかっこみます。久しぶりのコメ！美味しい！
私が見たのはサンステージがメインとなったので、現場レポはありません。ヒュッゲとか行きたかったけど、ユニゾンとベビメタの場所取りのが重要なので外しました。
フェスでありがちですが、暴れる系のバンドはホンマに注意してください！間違ってもサンダルで前列には行かないように！足の爪が無くなるとかあり得るくらいのしっちゃかめっちゃか具合です！
私は頭上を流れてきた人の衝撃で右目のコンタクトを紛失しました。初の経験です。
あと熱中症と日焼け対策！
私はこの間の黒岳登山で手先だけ真っ黒になったので腕全体焼く目的もありましたがこうなります！
痛いです。しかしこの前は左側ばかり焼けたんですが、今回は右側ばかり焼けたのでムラはあるものの対象になったし、これはこれで良かったです。
日中の暑さにさすがの私も体力の限界を感じ、スーパービーバーの頃には眠気がピーク。バウンディは白目、マカロニえんぴつはバックミュージックになってしまいました。しかもいつの間にかサンがライジングしてるし。メインを見逃す痛恨の失敗。残念です。
肝心の夜ですが、少し肌寒かったので、持って行ってたブロックテックを着込み、寝袋にはスペース的に入れなかったので毛布みたいに上から掛けて寝ました。快適でとても良かったです。
予報では23度でしたが、野宿は寒いですね。
防寒具を持っていく事をオススメします。
全体を通して今回の一番はやはりMISIA！
フェスの開けた場所でMISIAの歌声を聴くのってとても贅沢な経験やなと思いましたね。金曜の東京スカパラダイスオーケストラも絶対良かったやろなって思います！
では、現場からは以上です！
こっちもよろしくお願いします！
